香港瑜伽協會

瑜伽社區興趣班

上環 | 柴灣 | 太古| 北角| 屯門 | 天后 | 葵涌 | 荔枝角 | 鰂魚涌 |
油麻地 | 紅磡 | 黃埔 | 尖沙咀 | 牛頭角 | 觀塘 | 鑽石山 | 沙田 | 荃灣 | 上水

內容：

瑜伽社區興趣班，專為有興趣但被忙碌生活壓迫的都市人而設，忙裡偷閒，總想伸展一下自己！課堂中，透個不同的瑜伽式子練習，達到塑身、排毒、紓緩減壓等功用，並可治療常見的都市病。我們所有專業導師均會細心講解每個動作，式子的好處，應有的感覺，並會為學員作出糾正，提升等等！

証書：

凡修畢滿課堂50小時者，均可獲頒發"香港瑜伽協會50小時瑜伽課程証書"；
滿100小時，可獲頒發"香港瑜伽協會100小時瑜伽課程証書"。

師資：

香港瑜伽協會專業導師團隊均考取並持有「國際瑜伽認可証書YOGA ALLIANCE 200小時導師訓練課程」資格，及擁有豐富教授瑜伽經驗！歡迎到「香港瑜伽協會」尋找我們的註冊導師資料。

最新課程資料：

　2012年課程

上環(Inspire Fitness Studio)
地址：上環蘇杭街49-51號建安商業大廈2/F
(港鐵上環站 A2出口)
設施：瑜伽墊, 洗手間及浴室
日期：

逢星期一 18:30 ~ 19:30 初級班
逢星期二 18:30 ~ 19:30 都市病治療
導師:Amy Yau
逢星期二 19:30 ~ 20:30 排毒舒展
導師:Amy Yau
逢星期三 08:00 ~ 09:00 排毒舒展
逢星期三 09:00 ~ 10:00 排毒舒展
逢星期三 19:00 ~ 20:00 纖體瘦身
導師:Tinky Wong
逢星期三 20:00 ~ 21:00 排毒舒展
導師:Tinky Wong
逢星期四 11:00 ~ 12:00 初級班
逢星期四 12:00 ~ 13:00 初級班
逢星期四 18:30 ~ 19:30 纖體瘦身
逢星期五 08:00 ~ 09:00 纖體瘦身
逢星期五 09:00 ~ 10:00 纖體瘦身
逢星期五 16:00 ~ 17:00 兒童瑜伽
( 對象: 六至十五歲兒童, 歡迎家長觀課 )
逢星期日 13:30 ~ 14:30 兒童瑜伽
( 對象: 六至十五歲兒童, 歡迎家長觀課 )

費用：$400/4堂

最新優惠 (購買12堂即享9折) :
$1080 /12堂　(原價9折, 平均$90/堂)
二人同行額外再9折
$ 720/ 2人各4堂　(平均每人$90/堂)
導師：
香港瑜伽協會 HKYA ACI200/ACIA500 小時証書導師

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柴灣
地址：柴灣柴灣道238號青年廣場
(港鐵柴灣站 E出口)
日期：

逢星期一 18:30 ~ 19:30 初級班
導師:Amy Yau
逢星期一 19:30 ~ 20:30 超級拉感
導師:香港瑜伽協會 HKYA ACI200/ACIA500 小時証書導師
逢星期一 20:30 ~ 21:30 排毒舒展
導師:香港瑜伽協會 HKYA ACI200/ACIA500 小時証書導師
逢星期二 10:30 ~ 11:30
初級班
多用途課室 515 號
導師:香港瑜伽協會 HKYA ACI200/ACIA500 小時証書導師
逢星期二 11:30 ~ 12:30
排毒舒展
多用途課室 515 號
導師:香港瑜伽協會 HKYA ACI200/ACIA500 小時証書導師
逢星期三 19:30 ~ 20:30 排毒紓展
多用途課室 515 - 516
導師:Ming Hui
逢星期三 20:30 ~ 21:30 纖體瘦身
多用途課室 515 - 516
導師: Anita Wong
逢星期三 18:30 ~ 19:30
初級班
多用途課室 515 號
導師:Ming Hui
逢星期四 18:30 ~ 19:30 初級班
導師:Amy Yau
逢星期四 19:30 ~ 20:30 初級班
多用途課室 607 號
導師:Amy Yau
逢星期四 20:30 ~ 21:30
都市病治療
多用途課室 514 號
導師:Amy Yau
逢星期六 14:30 ~ 15:30
兒童瑜伽
多用途課室 604 號
逢星期六 15:30 ~ 16:30
兒童瑜伽
多用途課室 604 號
逢星期日 14:30 ~ 15:30
親子同樂瑜伽
多用途課室 513 號
導師:Amy Yau
逢星期日 15:30 ~ 16:30
排毒紓展
多用途課室 513 號
導師:香港瑜伽協會 HKYA ACI200/ACIA500 小時証書導師

費用：$320/4堂

最新優惠 (購買12堂即享9折) :
$864/12堂　(原價9折, 平均$72/堂)
二人同行額外再9折
$576/2人各4堂　(平均每人$72/堂)

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太古(Oratori Production House)
地址：香港太古船塢里8號華廈工業大廈8樓A室
(港鐡太古站 A1出口)
設施：可存放瑜伽墊
日期：

逢星期二 18:30 ~ 19:30
排毒舒展
逢星期二 19:30 ~ 20:30
排毒舒展
逢星期三 19:30 ~ 20:30
纖體瘦身
逢星期三 20:30 ~ 21:30
纖體瘦身
逢星期六 15:00 ~ 16:00
初級班
導師:Amy Yau
逢星期日 14:30 ~ 15:30
親子同樂瑜伽*

費用：$320/4堂
*對象：五歲以上兒童及家長

最新優惠 (購買12堂即享9折) :
$864 /12堂　(原價9折, 平均$72/堂)
二人同行額外再9折
$ 576 / 2人各4堂　(平均每人$72/堂)
導師：
香港瑜伽協會 HKYA ACI200/ACIA500 小時証書導師

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北角(Studio On King) 地址：北角英皇道389號豫港電力發展大廈10/F,B室日期：逢星期二 19:00 ~ 20:00 排毒舒展費用：$320/4堂	最新優惠 (購買12堂即享9折) : $864/12堂 (原價9折, 平均$72/堂) 導師：香港瑜伽協會 HKYA ACIA500 小時証書導師
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屯門地址：海榮路9號萬能閣1樓108室日期：逢星期一 19:30 ~ 20:30 初級班逢星期一 20:30 ~ 21:30 初級班逢星期四 19:30 ~ 20:30 排毒舒展導師： Shirley Lam 逢星期四 20:30 ~ 19:30 排毒舒展導師： Shirley Lam 費用：$240/4堂	最新優惠 (購買12堂即享9折) : $648/12堂　(原價9折, 平均$54/堂) 二人同行額外再9折 $432/2人各4堂　(平均每人$54/堂) 導師：香港瑜伽協會 HKYA ACI200/ACIA500 小時証書導師
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屯門 (慧豐園)
地址：屯門湖翠路280號
日期：

逢星期二 20:30 ~ 21:30 Hatha Yoga

費用：
$70/1堂
報名：
聯絡萬小姐
電話：24403298
導師：
香港瑜伽協會 HKYA ACI200/ACIA500 小時証書導師

天后地址：清風街6-8號凱豐商業大厦 2A 日期：逢星期二19:30 ~ 20:30 排毒舒展逢星期三19:00 ~ 20:00 纖體瘦身逢星期六11:00 ~ 12:00 親子同樂瑜伽費用：$320/4堂(大小同價)	最新優惠 (購買12堂即享9折) : $864/12堂　(原價9折, 平均$72/堂) 二人同行額外再9折 $576/2人各4堂　(平均每人$72/堂) 導師： Nichole Ho
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葵涌地址：新界葵涌葵榮路29-37號成美工業大廈8字樓B座 (港鐵葵興站 A出口) 日期：逢星期三 19:00 ~ 20:00 排毒舒展費用：$280/4堂	最新優惠 (購買12堂即享9折) : $756/12堂　(平均$63/堂) 二人同行額外再9折 $504/2人各4堂　(平均每人$63/堂) 導師：香港瑜伽協會 HKYA ACI200/ACIA500 小時証書導師
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荔枝角地址：九龍荔枝角青山道648號豐華工業大廈C座1樓 (港鐵荔枝角站 B1出口) 日期：逢星期二 18:30 ~ 19:30 排毒舒展逢星期三 18:30 ~ 19:30 初級班逢星期五 19:30 ~ 20:30 排毒舒展逢星期五 20:30 ~ 21:30 纖體瘦身費用：$400/4堂	最新優惠 (購買12堂即享9折) : $1080 /12堂　(原價9折, 平均$90/堂) 二人同行額外再9折 $720/ 2人各4堂　(平均每人$90/堂) 導師：香港瑜伽協會 HKYA ACI200/ACIA500 小時証書導師
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荔枝角地址：九龍荔枝角汝州西街781號永康工廠大廈C座5字6樓 (港鐵荔枝角站 B1出口) 日期：逢星期五 18:30 ~ 19:30 纖體瘦身	費用：$75/堂導師：Karen Ma 香港瑜伽協會 HKYA ACI200/ACIA500 小時証書導師
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荔枝角地址：九龍荔枝角汝州西街781號永康工廠大廈C座5字6樓 (港鐵荔枝角站 B1出口) 日期：逢星期四 10:00 ~ 11:00 都巿病治療逢星期四 11:30 ~ 12:30 排毒纖體	費用：$320/ 4堂 (平均$80堂) 最新優惠 (購買12堂即享9折) : $864/12堂　(原價9折, 平均$72/堂) 二人同行購買12堂額外再9折 $1,560/2人各12堂　(平均每人$65/堂) 導師：Iris Tam 香港瑜伽協會 HKYA ACI200/ACIA500 小時証書導師
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鰂魚涌
地址：香港鰂魚涌華蘭路20號華蘭中心1704室
設施：瑜伽墊,洗手間及浴室
日期：

逢星期一 12:45 ~ 13:45 超級拉感
導師:Amy Yau
逢星期二 20:00 ~ 21:00 排毒舒展
導師:Amy Yau
逢星期三 12:45 ~ 13:45 減壓瑜伽
逢星期三 18:45 ~ 19:45 纖體瘦身
逢星期四 20:00 ~ 21:00 超級拉感
導師:Tinky Wong

費用：$320/4堂

最新優惠 (購買12堂即享9折) :
$864/12堂(原價9折, 平均$72/堂)
二人同行額外再9折
$576/2人各4堂　(平均每人$72/堂)
導師：
香港瑜伽協會 HKYA ACI200/ACIA500 小時証書導師

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油麻地地址：油麻地彌敦道 57-559 永旺行 13 樓 A 室 (港鐵油麻地站 A1 出口) 日期：逢星期三 20:30 ~ 21:30 排毒舒展費用：$320/4堂逢星期四 18:00 ~ 19:00 初級班導師：香港瑜伽協會 HKYA ACI200/ACIA500 小時証書導師逢星期五 20:30 ~ 21:30 纖體瘦身導師：香港瑜伽協會 HKYA ACI200/ACIA500 小時証書導師費用：$320/4堂	最新優惠 (購買12堂即享9折) : $864/12堂　(原價9折, 平均$72/堂) 二人同行額外再9折 $576/2人各4堂　(平均每人$72/堂) 導師：香港瑜伽協會 HKYA ACI200/ACIA500 小時証書導師
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油麻地地址：油麻地彌敦道469 - 471號新光商業大廈16樓1601室 (港鐵油麻地站 C出口) 日期：逢星期一 10:00 ~ 11:00 都巿病治療逢星期一 11:30 ~ 12:30 排毒纖體費用：$360/4堂 (平均$90堂)	最新優惠 (購買12堂即享9折) : $972/12堂　(原價9折, 平均$81/堂) 二人同行購買12堂額外再9折 $1,750/2人各12堂　(平均每人$73/堂) 導師：Iris Tam
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紅磡(香港瑜伽協會與 Star Studio 合辦) 地址：九龍紅磡鶴翔街 1 號維港中心 1 期 3 樓 307 室逢星期二 19:00 ~ 20:00 初級班逢星期三 18:30 ~ 19:30 排毒舒展逢星期三 19:30 ~ 20:30 纖體瘦身逢星期四 19:00 ~ 20:00 都巿病治療逢星期六 15:00 ~ 16:00 兒童瑜伽 ( 對象: 六至十五歲兒童, 歡迎家長觀課 )	最新優惠 (購買12堂即享9折) : $1080 /12堂　(原價9折, 平均$90/堂) 二人同行額外再9折 $720/ 2人各4堂　(平均每人$90/堂) 費用： $400/4 堂導師：香港瑜伽協會 HKYA ACI200/ACIA500 小時証書導設施：瑜伽墊及瑜伽磚報名：按此立即報名或致電 Alice Lee 3473 1183 留位
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紅磡(香港瑜伽協會與 Star Studio 合辦)
地址：九龍紅磡鶴翔街 1 號維港中心 1 期 3 樓 307 室
瑜伽體驗日 - 都市病治療 (適合初學者):

星期六 (5月12日) 15:00 ~ 16:00
星期六 (5月12日) 16:00 ~ 17:00
星期六 (5月12日) 17:00 ~ 18:00
星期六 (5月19日) 15:00 ~ 16:00
星期六 (5月19日) 16:00 ~ 17:00
星期六 (5月19日) 17:00 ~ 18:00

名額 :
每節 20 人
導師 :
持有「國際認可YOGA ALLIANCE 500小時瑜伽導師証書」資格
備註 :
請穿着輕便的運動服裝,上課前兩小時避免進食。場地備有瑜伽墊以供使用
報名 :
按此立即報名或致電 Alice Lee 3473 1183 留位
收費 :
體驗日每堂費用 $100
優惠 :
凡完成任何一節體驗課程，並於當日即場以$400/4堂報讀紅磡任何社區班，即可獲贈價值$55元瑜伽帶。

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黃埔(香港瑜伽協會與基督教協基會合辦)
地址：紅磡黃埔花園第八期螢幕圈1字樓
日期：

逢星期二 19:15 ~ 20:15
婦女瑜伽
導師： Nichole Ho
逢星期三 20:45 ~ 21:45
超級拉感
導師：Amy Yau

暑期班：

逢星期一 (7 月 16 日起) 19:00 ~ 20:00
親子瑜伽
費用：$640/6堂 (費用包括瑜伽繩及瑜伽磚)
逢星期二 (7 月 17 日起) 13:30 ~ 14:30
親子瑜伽
費用：$640/6堂 (費用包括瑜伽繩及瑜伽磚)
逢星期二 (7月17日起) 10:45 ~ 11:45 孕婦瑜伽
對象：懷孕滿12周，或未滿32周並經醫師表示狀況正常的孕婦，都可以參加孕婦瑜珈練習。
導師：香港瑜伽協會 HKYA ACI200/ACIA500 小時、YOGA ALLIANCE 國際認可導師証書課程及孕婦瑜伽導師証書
費用：$840/8堂
逢星期四 (7月19日起) 15:00 ~ 16:00 親子瑜伽
導師：Amy Yau
費用：$640/8堂

費用：
$520/8堂
報名：
聯絡基督教協基會黃埔綜合青少年服務中心
電話：23633719
導師：
香港瑜伽協會 HKYA ACI200/ACIA500 小時証書導師

尖沙咀地址：尖沙咀柯士甸道33號創德樓1字樓 (港鐵佐敦站 C2出口) 設施：可存放瑜伽墊日期：逢星期二 13:30 ~ 14:30 都巿病治療逢星期二 14:30 ~ 15:30 都巿病治療費用：$360/ 4堂 (平均 $ 90堂)	最新優惠 (購買12堂即享9折) : $972/12堂　(原價9折, 平均$81/堂) 二人同行購買12堂額外再9折 $1,750/2人各12堂　(平均每人$73/堂) 導師：Iris Tam 香港瑜伽協會 HKYA ACI200/ACIA500 小時証書導師
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牛頭角
地址：九龍牛頭角勵業街5號振業工廠大廈三樓C座
(港鐵牛頭角站 B5出口恆業街入)
設施：可存放瑜伽墊
日期：

逢星期一 18:30 ~ 19:30
排毒舒展
導師：Agnes Lui
逢星期一 19:30 ~ 20:30
排毒舒展
導師：Agnes Lui
逢星期二 18:00 ~ 19:00
纖體瘦身
逢星期二 19:00 ~ 20:00
纖體瘦身
逢星期日 16:00 ~ 17:00
兒童瑜伽

費用：$320/4堂

最新優惠 (購買12堂即享9折) :
$864/12堂　(原價9折, 平均$72/堂)
二人同行額外再9折
$576/2人各4堂　(平均每人$72/堂)
導師：
香港瑜伽協會 HKYA ACI200/ACIA500 小時証書導師

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觀塘地址：觀塘駿業里10號業運工業大廈2樓Ｄ2室 (港鐵觀塘站 A2 出口) 日期：逢星期一 18:30 ~ 19:30 排毒舒展逢星期一 19:30 ~ 20:30 纖體瘦身逢星期三 18:30 ~ 19:30 初級班逢星期三 19:30 ~ 20:30 纖體瘦身費用：$320/4堂	最新優惠 (購買12堂即享9折) : $864/12堂　(原價9折, 平均$72/堂)) 二人同行額外再9折 $576/2人各4堂　(平均每人$72/堂) 導師：香港瑜伽協會 HKYA ACI200/ACIA500 小時証書導師
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鑽石山(香港瑜伽協會與 Balletopia 合辦)
地址：新蒲崗五芳街8號11樓C&D室
(港鐵鑽石山站 A2出口)
設施：瑜伽墊
日期：

逢星期三 18:00 ~ 19:00 初級班
導師: Amy Yau
逢星期三 19:00 ~ 20:00 排毒舒展
導師: Amy Yau
逢星期四 18:30 ~ 19:30 排毒舒展
導師: 香港瑜伽協會 HKYA ACI200/ACIA500 小時証書導師
逢星期四 19:30 ~ 20:30 沖脈治療
導師: 香港瑜伽協會 HKYA ACI200/ACIA500 小時証書導師
逢星期五 11:00 ~ 12:00 纖體瘦身
導師: Tinky
逢星期五 19:00 ~ 20:00 纖體瘦身
導師: Amy Yau

費用：
每堂 $130 元正, $400/4堂
報名：
聯絡 Balletopia 電話： 2322 6625
導師：
香港瑜伽協會 HKYA ACI200/ACIA500 小時証書導師

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鑽石山
地址：鑽石山彩虹道202-204號華懋工業大厦9A Element Group
(港鐡鑽石山 A2出口，直行，馬路對面)
課室面積：1000呎
設施：休閒區, 小食茶座, 男女洗手間及浴室（女浴室有提供風筒）
日期：

逢星期六 14:30 ~ 15:30 都巿病治療
逢星期六 16:00 ~ 17:00 排毒纖體
逢星期日 11:30 ~ 12:30 都巿病治療
逢星期日 13:00 ~ 14:00 排毒纖體

費用：
$320/ 4堂 (平均 $ 80堂)
最新優惠 (購買12堂即享9折) :
$864/12堂 (平均$72/堂)
二人同行額外再9折
$1,560/2人各12堂 (平均每人$65/堂)
導師：
Iris Tam

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沙田大會堂 ~ 會議室
地址：新界沙田源禾路一號
日期：逢星期五
時間：09:15 ~ 10:45
費用：$240/4堂

最新優惠　(購買12堂即享9折) :
$648/12堂　(平均$54/堂)
二人同行額外再9折
$432/2人各4堂　(平均每人$54/堂)

荃灣
地址：荃灣白田霸街24號科技中心1806室
日期：

逢星期一 18:30 ~ 19:30 初級班
導師: Cindy
逢星期二 10:00 ~ 11:00 初級班
費用：$320/4堂
逢星期六 15:00 ~ 16:00 都市病治療
費用：$320/4堂

瑜伽體驗日:

5月6日 (星期日) 15:00 ~ 16:00
體驗日費用：$80
導師：Candy
名額：10位
註：請穿著輕便的運動服裝上課及自備瑜伽墊

最新優惠 (購買12堂即享9折) :
$864/12堂　(原價9折, 平均$72/堂)
二人同行額外再9折
$576/2人各4堂　(平均每人$72/堂)
導師：
香港瑜伽協會 HKYA ACI200/ACIA500 小時証書導師

立即報名

上水北區大會堂 ~ 活動室 (2)
地址：新界上水龍運街二號
日期：逢星期一
時間：11:00 ~ 13:00 (2 小時）
費用：$280/4堂

最新優惠 (購買12堂即享9折) :
$756/12堂　(平均$63/堂)
二人同行額外再9折
$504/2人各4堂　(平均每人$63/堂)

報名方法：

1.）網上報名：請按「網上報名」, 填妥資料，並選擇有關課程, 組合計畫及付款方法，後按「傳送」。
2.）報名表格下載：列印報名表格填妥後選擇付款方法
a. 支票付款 b. 銀行入帳 c. 親身報名

a. 支票付款：
請將支票郵寄至：請將報名表及支票郵寄至：Dickson Yoga - 九龍尖沙咀彌敦道172-174號太平洋大廈地下及 2-3樓，信封面請註明姓名及報讀課程。支票抬頭請寫上「Dickson Yoga Co. Ltd.」，期票恕不接受。

b. 銀行入帳：
請將所需費用存入「Dickson Yoga Co. Ltd.」之匯豐銀行「808-101893-001」戶口，並將報名表及銀行入帳存根副本傳真至 2138 3111 或郵寄至 Dickson Yoga -九龍尖沙咀彌敦道172-174號太平洋大廈地下及 2-3 樓，註明姓名及報讀課程名稱。

c. 親身報名：
可以親身到 Dickson Yoga - 九龍尖沙咀彌敦道172-174號太平洋大廈地下及 2-3 樓(近山林道口) 繳付支票或現金，可即時拿取收據。

注意事項：
‧ 請於報名後5個工作天內繳付所需費用，否則該名額將不作保留，多謝合作﹗
‧ 所有課程名額有限，請盡早報名。（如報名人數足額，隨時截止）
‧ 報名程序完成後，歡迎來電（2138 2666）確認作實。
‧ 學生如於課程中途退出，所繳費用之全部款項將不獲發還。
‧ 如上課前二小時懸掛黑色暴雨警告或八號颱風警號，當日課堂暫停，補辦課堂時間另行通知。
‧ 除課程已滿額或被取消外，一切已繳款之費用，概不退還。
‧ 課堂請自備毛巾及瑜伽蓆。
‧ 請保留收據並於課堂前出示！

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