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個人資料: |
| 姓名: Heidi Lee ( 性別:F) |
| 註冊號: HKYA080055T |
| 國籍: CHINESE |
| 教學語言: Cantonese | Mandarin | English |
| 教授瑜伽類别: Ashtanga | Dickson Yoga | Hatha | Iyengar |
| 其它技能: Ashtanga | Dickson Yoga | Hatha | Iyengar |
| 瑜伽协会: Ashtanga | Dickson Yoga | Hatha | Iyengar |
| 資格: HKYA-ACI(R)200Yoga Alliance.Cert.of transformational yoga by Sirma School of tranformation yoga at Jaipur,India |
| HKYA資格： |
| 經驗: 2-4 |
| 地區: Whole Hong Kong (香港所有地區) |
| 描述: 感覺你的身體、傾聽你的身體，但不要強迫你的身體。儘管放輕鬆，讓身體享受瑜珈的練習。做一些會讓心情高興滿足的事──這就是瑜珈！身體是我們最親蜜的夥伴，在也沒有任何的人能像我們的身體一樣陪伴著我們如此的镸久，身體即是心靈殿堂，我們借由身體在物質世界中不斷的學習、粹練以求靈性的成長，何不放下功利之心與責難，每一滴汗水、每一個呼吸、每一個動作，身體與心靈一次一次的潔淨、粹練，而每一次的練習都是充滿喜悅與感謝。
希望與大家分享Patanjali的瑜伽著作Yoga Sutra第一章第一句：Atha Yoga Nushasanam。「這就是我在大自然世界所觀察到的瑜伽。」瑜伽是無處不在的，只要您睜開眼睛，它便在您面前。 |
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