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個人資料: |
| 姓名: Wong Anita ( 性別:F) |
| 註冊號: HKYA110127T |
| 國籍: China |
| 教學語言: Cantonese |
| 教授瑜伽類别: Dickson Yoga | Hatha |
| 其它技能: Dickson Yoga | Hatha |
| 瑜伽协会: Dickson Yoga | Hatha |
| 資格: yoga alliance 200 hours HKYA-ACI®200 |
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| 經驗: 2-4 |
| 地區: Whole Hong Kong (香港所有地區) |
| 描述: Anita Wong （黃結儀小姐），是國際認可Yoga Alliance 200小時導師及香港瑜伽協會的註冊導師（導師編號: HKYA110127T）。
並分別在2012年10月及2013年5月期間合共完成了72小時，由Master Gilbert Ng(黃凱良)主辦瑜伽生理學及解剖學訓練課程，除認識自己身體之餘，最重要是教導學員在正確準線之下(alignment)練習動作，尊重身體極限不作過度伸展，並令學員有意識主動收縮肌肉來保護脆弱的關節以免受傷。
Anita練習瑜伽接近六年時間，初期抱著玩票方式練習，後來漸漸玩出興趣來。瑜伽除了改善本人身形及困擾多年腸胃問題之外，重要的是在心靈上富足，深刻體會到何謂「認識自己，降服自己，才能改變自己。」瑜伽不論教與學都是終生學習，是重要、愉快的體驗。 |
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